Фитнес (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Здравствуйте, друзья!
Хочу возобновить общение и вот первый вопрос:
Тренировка у меня ежегодно становится все более анаэробной, все более тяжелой и короткой, вместе с тем я отдаю столько же энергии, получаю столько же удовлетворения, сокр...
