Прочитав комментарий про усталость от борьбы с самим собой и подумала такую мысль - а правильно ли мы ставим себе свои цели... Ведь от поставленной цели зависит на 50% и результат.. Это как в правильно заданном вопросе есть уже половина ответа на него)))
Вот лично я чего хочу? Быть стройной? И что хорошего в самом стремлении быть стройной? Почему это так важно? Стройность является гарантией... А собственно гарантией чего является стройность? Красоты? Не уверена... Стройная девушка с большой неудовлетворенностью на душе не может быть красива, или со злыми глазами например.. А может стройность это залог счастья? Нет, все же счастье - это состояние души...
Вот мне удалось наладить регулярное посещение фитнес-клуба... Так что мне это дает? Практически за месяц я ничего не потеряла в килограммах, но я стала намного лучше себя чувствовать... Я стала меньше уставать от физической нагрузки, и пусть килограммы не теряются, но внешнее изменение все равно есть!! Меняется рельеф тела, осанка, и... блеск в глазах... А почему так? Просто я получаю большое удовольствие от того, что я имею разгрузку после морального напряга на работе, мне нравится смотреть на себя в зеркало во время тренировок, мне нравится видеть, что вокруг меня люди занимаются с меньшими весами или у них появляется отдышка быстрее чем у меня.. А это значит, что у меня есть определенные успехи и это мне нравится!! Я хочу сказать, что я остаюсь довольна не результатом, который у меня пока не получается, а самим процессом. Довольна собой не за то, чего я достигла, а за то, что я выполняю работу над собой!!! Когда видишь людей с лучшими, пока что лучшими результатами по физической подготовке, чем у меня, значит мне есть еще к чему стремиться..
Наверняка всем знакомо - начну новую жизнь с понедельника!! А зачем Вам новая? Мне лично моя очень нравится!! Только ее нужно немножко улучшить, а начать лучше прямо сейчас, а не откладывать это приятное событие до понедельника (причем ведь этот самый понедельник какой-то неопределенный и вполне размазанный по целому месяцу, а порой и даже году)) )
Предлагаю не настраиваться на результат, а настроиться на саму работу. Ведь Москва не сразу строилась, и результат дает о себе знать не сразу... Так разве мы не заслужили похвалы в свой адрес за совершенную над собой работу? Разве результат виден только в килограммах? У меня лично нет.. А у Вас как ?
P.S. Кстати, я хочу быть счастливой!! А счастье это когда человек доволен собой и своей жизнью... Когда я знаю, что я совершила определенную работу над собой, то я довольна этим!! Довольна тем, что это происходит регулярно, от этого я сама себя больше уважаю и это сразу отражается в глазах и улыбке... Улыбнись миру и он ответит тебе тем же)))) А улыбаться можно только тогда, когда ты сам с собой дружешь, а не враждуешь)))
Пожалуйста, подождите...
